Скандинавская ходьба для людей старшего поколения

8 октября в 10:29

 3, 10, 17, 19, 24, 31 октября / 10:00-11:00⠀
«Одинцовский парк культуры, спорта и отдыха»⠀
Скандинавская ходьба для людей старшего поколения⠀
Тренировочный процесс включает в себя силовой блок, растяжку или суставную гимнастику. Исходя из интенсивности выполнения упражнений, тренер определяет дистанцию маршрута, обычно она составляет 2 км. Отличие в занятиях для пожилого человека заключается в том, что темп ходьбы ниже и меньше силовых упражнений, но кардинальных различий нет. Поэтому занимающиеся могут в полной мере насладиться скандинавской ходьбой.⠀
50+⠀
Вход свободный⠀
Адрес: г. Одинцово, 3-й км Красногорского шоссе, Одинцовский парк культуры, спорта и отдыха.⠀
Телефон: +7 (926) 341-20-82⠀

На главной

Меры соцподдержки

Областная повестка